Как вернуть канал в телеграмме который удалил

Как удалить канал в телеграмме Можно ли восстановить канал.

Вот все, что Вам нужно знать о том, как удалить канал в телеграме: с телефона или компьютера и избавиться от всего лишнего, а также о том, как его восстановить.

Как удалить канал в телеграме

Telegram можно пользоваться с помощью телефона, и с помощью компьютера. Удалить телеграмм канал из мессенджера можно через любую из этих платформ. Рассмотрим оба варианта.

С телефона

Любители смартфонов, конечно, предпочтут использовать мобильную версию приложения Telegram, чтобы общаться с другими пользователями, следить за различными благами или создавать свои. Но это занятие может быстро надоесть или разонравиться. Тогда можно изъять ненужный телеграмм канал в приложении с телефона. Для этого нужно воспользоваться одним из следующих способов, в зависимости от операционной системы.

Android

Убрать свой канал в приложении telegram plus для Android очень просто. Для этого нужно выполнить следующие действия:

• Откройте свой Telegram.
• Кликните по иконке (изображению) вверху страницы.
• Коснитесь значка редактирования (шестеренка) и перейдите в настройки.
• Выберете раздел «Информация».
• Внизу страницы выберите пункт «Удалить».
• В открывшемся окне подтверждения нажмите «Ок».

Или же можно сделать ещё проще:

• Выберете нужный пункт из списка.
• Нажмите на иконку и удерживайте ее, пока не высветится меню.
• Выберете пункт «Удалить».

Готово! Оба способа рабочие. Выполнив все действия, Вы полностью избавитесь от сообщества, и оно перестанет отображаться у подписчиков.

IPhone

В iOS процесс удаления немного отличается от Android. Для этого:

• Откройте свой Telegram.
• Кликнете на фотографию вверху страницы.
• Коснитесь меню с тремя точками рядом с названием.
• Во всплывающем окне выберите пункт «Удалить».
• Снова нажмите на «Удалить» для подтверждения.

В десктоп версии

Пользователи ПК, не очень дружные со смартфонами, могут столкнуться с трудностями при использовании десктопной версии приложения Telegram. Но у этой версии мессенджера достаточно удобный и интуитивный интерфейс, который позволяет быстро во всём разобраться. Так как же убрать сообщество через мессенджер на компьютере? Выполните следующие действия:

• Запустите приложение на компьютере.
• Откройте свой канал в Telegram. Вы можете выбрать его, найдя список диалогов, который располагается с левой стороны экрана.
• Левой кнопкой мыши щелкните его имя, чтобы перейти на страницу с информацией о нем.
• В открывшемся окне щелкните по трем точкам, расположенным в правом верхнем углу.
• Выберете пункт «Покинуть».
• Нажмите на кнопку «Выйти», чтобы подтвердить действие.

Готово! Можно сделать даже проще, пропустив 3 пункт. Для этого в открытой странице нужно кликнуть по 3 точкам, которые располагаются справа вверху страницы.

Как в telegram удалить чужой канал

Возможности Telegram позволяют не только создавать собственный блог, но и подписываться на чужие (пункта частные). Но иногда возникает необходимость убрать чужой канал, когда он становится неинтересным, раздражительным, скучным и много каким ещё. Какова бы ни была причина, можно легко его покинуть. Хотя между удалением своего или чужого блога в телеграмм и нет никакой принципиальной разницы, мы все равно приведем простой алгоритм действий для вашего удобства:

• Откройте приложение и найдите нужный канал, нажмите на него.
• В верхнем правом углу выберете иконку с тремя вертикальными точками.
• В открывшемся меню нажмите на «Покинуть».
• Выберете «Выйти», чтобы подтвердить действие.

Как вернуть канал из архива в телеграмме

Хорошо. Вы убрали блог в Telegram. Но вскоре поняли, какую ошибку совершили. Как вернуть канал? Есть несколько способов.
Можно вернуть удаленный канал из специального архива телеграмма. Архив — это такое хранилище, о котором немногие знают. Поместив его в архив, пользователь перестает получать уведомления, но вся полученная информация сохраняется, и при необходимости может быть восстановлена.
Для помещения канала в архив, следуйте данной инструкции:

• Откройте приложение.
• Отыщите нужный пункт в списке.
• Не открывая, проведите по нему пальцем справа налево.
• Он автоматически будет перенесен в архив.

Как найти канал в архиве? Это не составит труда, он будет виден в списке чатов. Нужно открыть мессенджер, открыть архив и посмотреть, есть ли в нем интересующие удаленные каналы.

Чтобы вернуть его из архива, нужно сделать почти тоже самое.

Зайти в архив, выбрать сообщество и провести пальцем справа налево, или, как сейчас говорят, сделать свайп.

Всё просто, а значит, способы можно использовать!

Последствия удаления канала

Если с каналом, перенесенным в архив ровным счетом ничего не происходит, с удаленным ситуация обстоит несколько иначе. Перейдем к тому, что происходит, когда в телеграм удален канал:

• Если пользователь удалил свой канал, то это произошло навсегда и безвозвратно. Для восстановления сделать ничего не получится. Все фото и видео, другие файлы и контакты удалились, утеряны. Очень грустно, но это так. Так что прежде чем удалять его, стоит несколько раз подумать, взвесить все за и против.

• Если пользователь удалил или покинул чужой канал или сообщество, но вскоре вновь захотел в него вернуться, он сможете это сделать, отыскав его через поиск. Так мы восстанавливаем канал, а информация, опубликованная за то время, пока Вас не было, будет доступна, как и чат и переписки.

Можно ли восстановить удаленный канал

Исходя из предыдущего пункта ясно, что восстановление возможно, только когда удаляют чужой канал телеграм. Как восстановить удаленный канал в телеграме? Для этого нужно знать его название или ник. Ввести его в поисковую строку мессенджера и заново вступить. Одно но. Если за время вашего отсутствия он стал закрытым, придется стучаться к администратору с просьбой Вас пустить, о есть предоставить доступ. А свой канал восстановить таким способом не получится, потому что имя ваш канал потерял во время удаления, так как Вы являлись его администратором.

Можно ли вместо удаления заморозить канал

Вместо удаления Telegram канал можно заморозить, чтобы не приходили лишние уведомления, но сохранилась вся информация. Для этого его нужно перенести в архив. Как это сделать мы рассказали в отдельном пункте статьи.
Итак, мы достаточно подробно разобрали все способы удаления канала в телеграмме и способы его восстановления.

Понравилось? Подпишитесь на блог и получайте новые статьи!

Как вернуть канал в Telegram

Как вернуть канал в Телеграмме, который удалил? Если вы администратор, можно попробовать найти чат через поиск и подписаться на него снова. В случае переноса информации в архив попробуйте извлечь данные с помощью приложения на телефоне или компьютере. Как это сделать правильно, рассмотрим ниже.

Как вернуть канал из архива в Телеграмме

В мессенджере Телеграмм существует папка архив, куда можно сохранять все лишние чаты, а последствии доставать их по мере необходимости. По сути, это специальная папка для чатов, которые не нужны. То, что пользователь добавил в архив, в общем списке не отображается. Но если знать, как вернуть канал в Телеграмме из архива, можно регулировать процесс добавления и удаления.

Архив — полезная опция для пользователей Телеграм, у которых в списке огромное количество чатов. Чтобы оставить только важные контакты, все лишнее рекомендуется заархивировать, а при желании тот же канал или группу всегда можно восстановить на место. Сам процесс добавления в архив очень прост и предусматривает несколько шагов. Но рассмотрим основные этапы для разных устройств.

На телефоне

Для добавления группы или чата в специальную папку в Телеграмме достаточно сделать свайп справа налево.

При этом формируется «Архив», который находится в самом верху.

Чтобы вернуть канал сделайте следующее:

• Войдите в эту папку.
• Найдите канал, который планируете вернуть.
• Жмите на него и удерживайте до появления верхнего меню (на Андроид). На Айфоне просто нажмите «Изм.» справа вверху.
• Кликните на три точки справа.

• Жмите на кнопку «Вернуть».

Сразу после этого интересующий чат в Телеграмме возвращается в общую группу и им можно пользоваться в обычном режиме.

На компьютере

В случае с компьютером также не возникает никаких трудностей. Для добавления достаточно выбрать нужный канал, нажать на него правой кнопкой мышки и кликнут на раздел «Архивировать чат».

Чтобы восстановить нужный диалог, сделайте следующее:

1. Войдите в «Архив».
2. Жмите на нужный диалог правой кнопкой мышки.
3. Кликните на пункт «Вернуть из архива».

После этого диалог возвращается в общий список.

Кроме того, он попадает в него сразу после поступления нового сообщения. В последнем случае этот процесс проходит автоматически.

Возможность архивирования дает большие преимущества, ведь можно сортировать диалоги, а при необходимости восстановить любой из них в Телеграмме, когда в этом возникнет потребность. При этом можно избежать крайне меры в виде удаления.

Можно ли восстановить в случае удаления

Следующий вопрос — можно ли вернуть удаленный канал в Телеграмме. Если вы очистили чат только у себя, восстановить доступ вполне реально. Для этого войдите в мессенджер и в поисковой строке введите название канала. Выберите нужный из предложенных вариантов и жмите «Присоединиться».

Сложней обстоит ситуация, когда чат был удален администратором и себя и других пользователей. В таком случае вернуть доступ уже не получится. После удаления у пользователя имеется пять секунд, чтобы нажать на кнопку «Отмена». Если человек не успевает среагировать в этот период, а данные были удалены у всех пользователей, спасти диалог в Телеграмме уже не получится.

Теперь вы знаете главные особенности мессенджера. Пользователь, который случайно удалил канал в Телеграмме только у себя, или добавил его в архив, может вернуть в любой момент. Если же чат был удален в том числе у других участников (поставлена соответствующая отметка), ничего сделать не выйдет.

В комментариях расскажите, приходилось ли вам сталкиваться с подобными трудностями в Телеграмме, удалось ли вернуть доступ к каналу, и какие проблемы возникали чаще всего.

Как найти и восстановить удаленный канал в Телеграмме?

Как восстановить удаленный канал в Телеграмме, если он принадлежал вам? Можно ли быстро найти сообщество, на которое ранее был подписан, но отписался? Отвечаем на эти вопросы подробно!

Как восстановить доступ

Есть отличная новость – мы знаем, как восстановить канал в Телеграмме! В мессенджере есть специальная опция, позволяющая посмотреть полный список чатов, групп и пабликов, на которые вы были подписаны, в которых участвовали и общались. Даже если ранее вы вышли из числа участников или полностью удалили свое сообщество.

Читай по ссылке, как очистить чат в Телеграмм

Обратите внимание, опция работает только в десктопном приложении (не веб-версия), мобильная программа не подойдет. Поэтому открывайте мессенджер на компьютере и приступайте – будем разбираться, как восстановить удаленный канал в Телеграмме!

• Откройте приложение и нажмите на три полоски наверху слева;
• Перейдите к настройкам;

• Войдите в подраздел «Продвинутые настройки» ;

• Найдите вкладку «Экспорт данных».

Здесь начинается самое интересное!

Можно выбрать, какие именно данные будут экспортироваться – это следующие категории:

• Информация об аккаунте
• Список контактов
• Личные чаты
• Чаты с ботами
• Частные группы
• Частные паблики
• Публичные группы
• Публичные каналы

В любом из этих разделов можно выбрать опцию экспорта только ваших сообщений! Дополнительно можно настроить выгрузку вложений – включить или отключить показ фото, видео, голосовых и видеосообщений, стикеров, гифок, файлов (с ограничением по размеру).

Теперь просто выберите «Читаемый HTML» в разделе «Путь для сохранения» и нажмите на кнопку «Экспортировать».

Ждите некоторое время – произойдет выгрузка данных, файл появится на экране автоматически. Вы сможете открыть веб-страницу и посмотреть, на какие сообщества были подписаны (и подписаны прямо сейчас).

Узнай в источнике, как поделиться контактом в Телеграмм

А как вернуть канал в Телеграмме, от которого отписался? На экране перед вами список названий – достаточно просто скопировать и сделать следующее:

• Откройте мессенджер и тапните по поисковой строке наверху;
• Введите название, не забыв поставить перед ним символ @;
• Выберите подходящий результат выдачи.

Это первый ответ на вопрос, как вернуть удаленный канал в Телеграмме. Просто кликайте по значку «Подписаться», чтобы вновь вернуться в число участников.

Если поиск по названию почему-то не срабатывает, попробуйте ввести в поисковую строку ключевые слова. Поиск в мессенджере работает таким образом, что подбирает релевантные результаты по запросу. Может, вам удастся быстро найти искомое.

Еще один вариант, как вернуть канал в Телеграмме, воспользоваться глобальным поиском Yandex или Google – ведь все паблики индексируются поисковыми сетями. Загляните в каталоги каналов, в сети масса подобных ресурсов, где ссылки разбиты по тематическим категориям.

Рассказали, как восстановить канал в Телеграмме, если удалил его случайно или намеренно – вы всегда сможете отыскать нужное название с помощью функции экспорта и снова вступить в число подписчиков. Или вернуть себе права на владение собственным пабликом!

Как восстановить удалённый Телеграм: простые инструкции

Можно ли восстановить Телеграм, и что предпринять, если Вы удалили Ваш аккаунт — обо всём этом читайте в нашей статье.

Недорогое продвижение Телеграм:

Подписчики — живые на канал, в группу

Просмотры — на посты и видео

Как восстановить удалённый Телеграм на компьютере быстро

Случается так, что по каким-то причинам Телеграм больше не запускается, и пользователь его удаляет. Либо после ремонта телефона, он с ужасом обнаружил, что на нём отсутствуют некоторые приложения. Но не стоит переживать, если Вы удалили программу, то всегда сможете её вернуть.

В этой статье Вы узнаете, как восстановить удалённый Телеграмм на телефоне или компьютере, и что делать, если был удалён сам аккаунт.

Даже если Ваш аккаунт только создан в Телеграм, то Вы уже сейчас можете набрать необходимое количество подписчиков недорого и безопасно на нашем сайте.

Итак, если Вы удалили приложение с телефона, Вам не нужно искать способы его восстановления. Вы не программист, чтобы копаться в кодах или скачивать какие-то программы для реанимации утерянных файлов. Намудрите, потратите кучу нервов и времени. Да и зачем Вам это? Вы удалили приложение, а не аккаунт. А значит, все чаты с друзьями, наборы стикеров, картинки и видосики по-прежнему хранятся в Вашем профиле. Всё, что Вам нужно сделать, инсталлировать приложение заново!

Сколько угодно можно устанавливать и удалять Telegram с компьютера и телефона. После повторной установки Вы сможете пользоваться приложением, как ни в чём ни бывало. Вам нужно будет только войти в Ваш профиль. А для этого следует помнить номер мобильного, к которому привязывался аккаунт при регистрации.

Теперь Вы понимаете, что нет ничего страшного, если приложение было удалено с Вашего телефона или ПК. Восстановить удаленный Телеграм можно быстро.

Ниже в статье Вы найдёте способы установки мессенджера на мобильное устройство и компьютер, а также узнаете, что делать, если Вы удалили не программу, а именно профиль.

Заказать услуги раскрутки недорого можно ниже

100 Подписчиков
для открытого канала (Микс)

Рандомные мин. от 100 ед./ макс. до 1000 ед. Запуск 6-24 час. Низкая скорость Гарантии нет Оплата в пару кликов!

300 Подписчиков
для открытого канала (Микс)

Рандомные мин. от 100 ед./ макс. до 1000 ед. Запуск 6-24 час. Низкая скорость Гарантии нет Оплата в пару кликов!

500 Подписчиков
для открытого канала (Микс)

Рандомные мин. от 100 ед./ макс. до 1000 ед. Запуск 6-24 час. Низкая скорость Гарантии нет Оплата в пару кликов!

1000 Подписчиков
для открытого канала (Микс)

Рандомные мин. от 100 ед./ макс. до 1000 ед. Запуск 6-24 час. Низкая скорость Гарантии нет Оплата в пару кликов!

emptylines

100 Живых подписчиков
в открытый/закрытый канал

Русские пользователи мин. от 100 ед./ макс. до 8000 ед. Запуск до 2 час. Высокая скорость Гарантия 30 дней Активность в виде просмотров постов

500 Живых подписчиков
в открытый/закрытый канал

Русские пользователи мин. от 100 ед./ макс. до 8000 ед. Запуск до 2 час. Высокая скорость Гарантия 30 дней Активность в виде просмотров постов

1000 Живых подписчиков
в открытый/закрытый канал

Русские пользователи мин. от 100 ед./ макс. до 8000 ед. Запуск до 2 час. Высокая скорость Гарантия 30 дней Активность в виде просмотров постов

5000 Живых подписчиков
в открытый/закрытый канал

Русские пользователи мин. от 100 ед./ макс. до 8000 ед. Запуск до 2 час. Высокая скорость Гарантия 30 дней Активность в виде просмотров постов

100 Живых подписчиков
для открытых/закрытых групп

Русские мин. от 100 ед./ макс. до 8000 ед. Запуск до 2 час. Высокая скорость Гарантия 30 дней Активность в виде просмотров постов

500 Живых подписчиков
для открытых/закрытых групп

Русские мин. от 100 ед./ макс. до 8000 ед. Запуск до 2 час. Высокая скорость Гарантия 30 дней Активность в виде просмотров постов

1000 Живых подписчиков
для открытых/закрытых групп

Русские мин. от 100 ед./ макс. до 8000 ед. Запуск до 2 час. Высокая скорость Гарантия 30 дней Активность в виде просмотров постов

5000 Живых подписчиков
для открытых/закрытых групп

Русские мин. от 100 ед./ макс. до 8000 ед. Запуск до 2 час. Высокая скорость Гарантия 30 дней Активность в виде просмотров постов

100 Живых подписчиков
в открытый и закрытый канал/группу

США мин. от 100 ед./ макс. до 3000 ед. Запуск до 3 час. Высокая скорость Гарантия 30 дней Активность в виде просмотров постов

500 Живых подписчиков
в открытый и закрытый канал/группу

США мин. от 100 ед./ макс. до 3000 ед. Запуск до 3 час. Высокая скорость Гарантия 30 дней Активность в виде просмотров постов

1000 Живых подписчиков
в открытый и закрытый канал/группу

США мин. от 100 ед./ макс. до 3000 ед. Запуск до 3 час. Высокая скорость Гарантия 30 дней Активность в виде просмотров постов

5000 Живых подписчиков
в открытый и закрытый канал/группу

США мин. от 100 ед./ макс. до 3000 ед. Запуск до 3 час. Высокая скорость Гарантия 30 дней Активность в виде просмотров постов

emptylines

emptylines

emptylines

emptylines

emptylines

1000 Просмотров 1 на пост
(Временная Акция!)

Низкое качество мин.1000 ед./ макс.1000 ед. Запуск 1-3 час. Низкая скорость Гарантии нет Оплата в пару кликов!

3000 Просмотров 1 на пост
(Временная Акция!)

Низкое качество мин.3000 ед./ макс.3000 ед. Запуск 1-3 час. Низкая скорость Гарантии нет Оплата в пару кликов!

5000 Просмотров 1 на пост
(Временная Акция!)

Низкое качество мин.5000 ед./ макс.5000 ед. Запуск 1-3 час. Низкая скорость Гарантии нет Оплата в пару кликов!

10000 Просмотров 1 на пост
(Временная Акция!)

Низкое качество мин.10000 ед./ макс.10000 ед. Запуск 1-3 час. Низкая скорость Гарантии нет Оплата в пару кликов!

emptylines

100 Просмотров
на пост (Боты)

Микс мин.100 ед./ макс.3000 ед. Запуск 3-6 час. Низкая скорость Гарантии нет Оплата в пару кликов!

500 Просмотров
на пост (Боты)

Микс мин.100 ед./ макс.3000 ед. Запуск 3-6 час. Низкая скорость Гарантии нет Оплата в пару кликов!

1000 Просмотров
на пост (Боты)

Микс мин.100 ед./ макс.3000 ед. Запуск 3-6 час. Низкая скорость Гарантии нет Оплата в пару кликов!

3000 Просмотров
на пост (Боты)

Микс мин.100 ед./ макс.3000 ед. Запуск 3-6 час. Низкая скорость Гарантии нет Оплата в пару кликов!

100 Просмотров
(на 1 пост, Стандарт)

Рандомные мин.100 ед./ макс.50000 ед. Запуск 0-1.5 час. Высокая скорость Стабильные Оплата в пару кликов!

300 Просмотров
(на 1 пост, Стандарт)

Рандомные мин.100 ед./ макс.50000 ед. Запуск 0-1.5 час. Высокая скорость Стабильные Оплата в пару кликов!

500 Просмотров
(на 1 пост, Стандарт)

Рандомные мин.100 ед./ макс.50000 ед. Запуск 0-1.5 час. Высокая скорость Стабильные Оплата в пару кликов!

1000 Просмотров
(на 1 пост, Стандарт)

Рандомные мин.100 ед./ макс.50000 ед. Запуск 0-1.5 час. Высокая скорость Стабильные Оплата в пару кликов!

emptylines

emptylines

emptylines

emptylines

emptylines

emptylines

Если Вас волнуют другие вопросы об этом мессенджере и других соцсетях, то на сайте Avi1.ru Вы гарантированно найдёте все ответы.

Удалил Телеграм на телефоне: как восстановить обратно

Вы уже выяснили, что если удалили Telegram, то не за чем искать способы его восстановления. Самым простым, быстрым и доступным вариантом для пользователя будет повторная установка приложения.

Установить Telegram на телефон самостоятельно за 6 кликов:

1. Зайдите в магазин App Store с айфона или в Google Play Market с андроида;
2. Найдите через поиск Телеграм;
3. Установите его на Ваш телефон;
4. Запустите приложение;
5. Чтобы войти в аккаунт, укажите номер телефона, который был привязан к нему;
6. Введите код, полученный в СМС и возвращайтесь к своим друзьям в чатах.

Если Вы на компьютере удалили Телеграмм, восстановить его можно методом повторной инсталляции. Только убедитесь, что программный файл был полностью вычищен с Вашего ПК. Подробнее об этом можно прочитать в статье, где были описаны способы удаления Telegram с ноутбука.

Инструкция по установке приложения на компьютер:

1. Зайдите на сайт https://tlgrm.ru/ или http://telegram.org.ru ;
2. На главной странице платформы выберите тип устройства, на которое будете скачивать программу. На втором сайте это делается через раздел «Скачать» в верхней панели. На первом Вы также можете выбрать тип ОС Вашего ПК;

1. Когда приложение скачается, щёлкните по нему дважды для запуска;
2. Устанавливайте Телеграм шаг за шагом;
3. По завершению установки, откройте его;
4. Для того, чтобы войти, введите номер телефона Вашего профиля;
5. На этот номер придёт код подтверждения. Его нужно вставить в указанное поле;
6. Не выходите из приложения, если не хотите каждый раз проходить авторизацию.

Теперь Вы знаете, как восстановить Телеграмм после удаления на мобильнике или ноутбуке.

Кстати, если Вы удалили приложение и не хотите заново его скачивать, то можете воспользоваться онлайн-версией мессенджера. Перейдите по ссылке https://www.web-telegram.ru/#/login и введите данные для входа. Процедура авторизации не отличается на разных устройствах.

Как восстановить аккаунт Telegram и можно ли это сделать

Что делать, если Вам пришлось убрать приложение с телефона и компьютера, Вы уже знаете. А как быть с удалённым аккаунтом и можно ли восстановить Телеграмм читайте далее.

На момент создания этой статьи реального способа вернуть профиль в первозданном виде не существует. Это жестокая реальность, и её придётся принять. Вы можете не тратить Ваше время и не писать в техническую поддержку Telegram, они Вам не помогут. Не ищите хакерские пути восстановления — бесполезно.

Всё дело в том, что когда Вы нажимаете кнопку подтверждения ликвидации аккаунта, стираются все данные по Вашему профилю: диалоги, наборы наклеек, переданные файлы и т.д. Эта информация не сохраняется на каких-либо резервных хранилищах. Если кто-то предлагает Вам восстановить аккаунт за деньги, не верьте, это мошенники.

Сама процедура удаления профиля сделана таким образом, что удалить аккаунт в один клик не получится. Если пользователь идёт на это, то совершенно осознанно. Ведь для того, чтобы удалиться из Telegram навсегда нужно пройти по специальной ссылке, ввести номер телефона, усложнённый код и нажать ещё несколько кнопок перед удалением.

Такие сложности разработчики внедрили не случайно. Телеграм — это, пожалуй, единственная социальная сеть, где нельзя восстановить аккаунт после деактивации. Даже в самом приложении не предусмотрено отдельной кнопки по удалению.

Однако в меню настроек есть функция автоматической ликвидации аккаунта при длительном «молчании». Когда пользователь не пользуется приложением очень долго, профиль удаляется. «Очень долго» — это от 1 месяца до года. Каким будет срок, Вы можете решить сами. Загляните в «Настройки» и установите его на год, если пользуетесь Telegram нерегулярно. Иначе, может так случиться, что через месяц перерыва Вы захотите войти, а аккаунта уже нет.

Однозначный ответ на вопрос «как восстановить аккаунт Телеграмм» только один — никак. Если Вы всё-таки уже удалили профиль, или он был удалён автоматически, то у Вас остаётся единственный возможный вариант. Зарегистрируйтесь в Telegram заново. Сделать это очень просто. Для регистрации Вам понадобится только мобильный телефон, чтобы Вы могли получить на него код авторизации. Более того, Вы можете привязать новый профиль к тому же номеру, на который регистрировали старый аккаунт.