Резервное копирование данных на компьютере Mac

Автоматически создавайте резервные копии всех своих файлов с помощью функции Time Machine, встроенной в компьютер Mac.

Хранение файлов в iCloud
Храните файлы и делитесь ими с помощью iCloud Drive, а также узнайте о том, как получить доступ к ним на всех ваших устройствах.

Восстановление данных на компьютере Mac из резервной копии
Используйте резервную копию для восстановления исходных файлов даже после их удаления с компьютера Mac.

Подготовка компьютера Mac к обслуживанию
Чтобы защитить свои данные и сэкономить время, выполните следующие действия, прежде чем запросить обслуживание компьютера Mac.

Проверка объема хранилища
Отслеживайте объем использованного и свободного пространства в хранилище на компьютере Mac.

Освобождение места для хранения на компьютере Mac
Используйте встроенные инструменты на компьютере Mac для оптимизации объема хранилища или храните файлы в iCloud.

Очистка или форматирование устройства хранения
Используйте Дисковую утилиту для очистки или форматирования устройства хранения.
Как сделать резервную копию на компьютере Apple и сохранить всю важную информацию
Начиная с iOS 5, резервные копии Айфонов создаются в облаке iCloud. Настраивается это настолько просто, что не вызывает проблем даже у тех пользователей, кто далек от мира технологий. Apple уже давно просят добавить такую же возможность и для Макбуков. Но даже с учетом того, что можно приобрести iCloud на 2 ТБ, сделать это до сих пор нельзя. Поэтому остается, как и прежде, взять внешний накопитель побольше, запустить утилиту Time Machine и создавать резервную копию с помощью нее.

Обязательно создавайте резервные копии в Time Machine перед крупными обновлениями
❗️ЕЩЕ БОЛЬШЕ СТАТЕЙ ОБ APPLE ИЩИТЕ В НАШЕМ ДЗЕНЕ СОВЕРШЕННО БЕСПЛАТНО
Кажется, что для настройки нужно много времени и какие-то специальные навыки. Но спешу вас обрадовать. Резервное копирование macOS, в отличие от Windows, включается не сложнее, чем на Айфоне. Рассказываем, как настроить резервное копирование на компьютерах Apple с помощью Time Machine и при необходимости изменить содержимое копии.
Внешний жесткий диск для компьютера

В комплекте с накопителем вы получите вот такой кейс для хранения и переноски
Перед тем как переходить к созданию резервной копии, необходимо подготовить внешний накопитель для нее. Я рекомендую обзавестись обычным внешним жестким диском или SSD накопителем. На AliExpress очень неплохие цены на такие устройства, поэтому вы легко сможете подобрать хранилище нужного объема.
Кстати об объеме. Если вы хотите включить в резервную копию все, что хранится на вашем Макбуке, то следует выбирать внешний накопитель не меньше, чем ваша встроенная память. Тогда точно все поместится и не возникнет никаких проблем. Но я бы советовал выбирать накопитель в два раза больше. В таком случае храниться на нем будет несколько копий, и в случае восстановления вы сможете выбирать из них.
❗️ПОДПИСЫВАЙСЯ НА ТЕЛЕГРАМ-КАНАЛ СУНДУК АЛИБАБЫ, ЧТОБЫ ПОКУПАТЬ ТОЛЬКО ЛУЧШИЕ ТОВАРЫ С АЛИЭКСПРЕСС
Но и этого мало. Большая часть внешних накопителей настроены на работу с Windows и имеют файловую систему NTFS. К сожалению, macOS даже при наличии соответствующих драйверов не умеет делать резервные копии на таком жестком диске. Поэтому его необходимо отформатировать:

Обязательно выбирайте ExFAT так как FAT32 не позволит записывать большие файлы
- Подключите накопитель к Макбуку;
- Через поиск или в Launchpad найдите приложение “Дисковая утилита”;
- Запустите ее и переключитесь на накопитель, на который будут сохраняться резервные копии;
- Нажмите кнопку “Стереть”, задайте имя и выберите формат “ExFAT”.
Дождитесь, пока накопитель будет отформатирован, и теперь можете переходить к созданию резервной копии. Обратите внимание, что команда “Стереть” не только изменит файловую систему, но и сотрет все содержимое с накопителя. Поэтому убедитесь, что нем нет ничего ценного.
Резервная копия Макбука
Как только подготовительная работа завершена, можем начинать создавать резервную копию. Будьте готовы к тому, что первое копирование может идти несколько часов. Все это время Макбук желательно держать включенным и на зарядке. Тогда вы сможете избежать проблем и процесс пойдет несколько бодрее:
- Откройте системные настройки и перейдите в раздел “Time Machine”;

Time Machine есть на всех, даже старых Макбуках

Копию придется создавать вручную из статус-бара
❗️ПОДПИШИСЬ НА НАШ ЧАТИК В ТЕЛЕГРАМЕ. ТАМ ТЕБЕ ОТВЕТЯТ НА ЛЮБЫЕ ВОПРОСЫ
Теперь остается подождать, пока macOS подготовит все файлы и скопирует их на внешний жесткий диск. Вторая и последующие резервные копии Макбука будут создаваться значительно быстрее за счет того, что система будет заменять только те файлы, которые изменились.
Как автоматически создать резервную копию Макбука
Как и Айфон, Макбук можно настроить на создание автоматических резервных копий. Они будут создаваться ежедневно в одно и то же время. В macOS Ventura вы можете менять частоту резервного копирования. На старых версиях системы все стандартно, и отредактировать этот параметр нельзя. Вот как включается автоматическое резервное копирование в Макбуке:

Переключиться на автоматическое копирование можно одной галочкой
- Откройте системные настройки и перейдите в раздел “Time Machine”;
- Поставьте галочку на “Создавать резервные копии автоматически”.
Теперь вам не надо переживать, что вы забыли создать копию. Компьютер все будет делать автоматически, и вмешиваться в процесс вам не потребуется.
Настроить резервную копию Time Machine
Кстати, содержимое резервной копии можно очень гибко настроить. В пару касаний из нее исключаются ненужные файлы и папки, За счет этого можно очень неплохо сэкономить место на внешнем накопителе. Делается это следующим образом:

Здесь вы можете выбрать файлы и папки, которые на надо включать в копию
- Откройте системные настройки и перейдите в раздел “Time Machine”;
- Нажмите кнопку “Параметры” в правом нижнем углу;
- В открывшемся окне с помощью “+” добавьте те файлы и папки, которые не надо включать в резервную копию;
- После того как вы закончите, просто нажмите “Сохранить”.
На главное странице раздел Time Machine вы сразу увидите, как уменьшится следующая резервная копия. Всем владельцам Макбуков советую заморочиться с настройкой Time Machine. С помощью этой утилиты вы никогда не потеряете важные файлы и папки и легко переедете со старого Мака на новый.
Резервное копирование данных компьютера Mac с помощью Time Machine
Если у вас есть USB-накопитель или другой внешний накопитель, вы можете использовать Time Machine для автоматического резервного копирования файлов, включая приложения, музыку, фотографии, электронную почту и документы.

Подключение накопителя к Mac
- Используйте накопитель, емкость которого по крайней мере в два раза превышает размер хранилища вашего компьютера Mac. Например, если компьютер Mac может вместить 1 ТБ данных, резервный диск в идеале должен иметь не менее 2 ТБ емкости. Если Time Machine нужно больше пространства для хранения, на компьютере Mac появится соответствующее сообщение.
- Используйте резервный диск Time Machine только для резервного копирования Time Machine. Не храните на нем другие файлы*.
Настройка накопителя в качестве резервного диска
Изучите этапы настройки в вашей версии macOS либо выполните следующие действия в macOS Ventura или более поздней версии.
- В меню Apple в углу экрана выберите «Системные настройки».
- Щелкните «Основные» в боковом меню, затем щелкните «Time Machine» в правой части окна.
- Щелкните «Добавить резервный диск» или нажмите кнопку «Добавить» (+).
- Выберите подключенный накопитель и щелкните «Настроить диск».
- Во время настройки:
- На компьютере Mac может появиться предложение отформатировать накопитель, чтобы его можно было использовать для Time Machine. Отформатируйте его либо выберите другой резервный диск или том.
- На компьютере Mac может появиться предложение затребовать существующие резервные копии, созданные на другом компьютере. Затребуйте резервные копии, если хотите, чтобы они стали частью резервных копий для этого компьютера Mac.
После настройки можно сразу создавать резервные копии данных компьютера Mac с помощью накопителя.
Создание резервной копии
Чтобы создать резервную копию сейчас, выберите пункт «Создать резервную копию сейчас» в меню Time Machine из строки меню. Или дождитесь следующего автоматического резервного копирования.
Используйте то же меню, чтобы остановить или пропустить резервное копирование, а также проверить его выполнение. В верхней части меню отображается, насколько выполнено текущее резервное копирование или дата и время последнего резервного копирования:

Резервное копирование выполняется

Резервное копирование выполнено
Если это меню не отображается, убедитесь, что в настройках Пункта управления (macOS Ventura или более поздней версии) либо рабочего стола и строки меню (macOS Monterey или более ранней версии) задано отображение Time Machine в строке меню.
Частота и продолжительность резервного копирования
Time Machine автоматически создает резервные копии за последние 24 часа каждый час, резервные копии за последний месяц каждый день и резервные копии за все предыдущие месяцы каждую неделю. Самые старые резервные копии удаляются по мере заполнения диска.
Чтобы изменить частоту резервного копирования в macOS Ventura или более поздней версии, в меню Time Machine выберите «Открыть настройки Time Machine». Нажмите «Параметры», затем выберите настройку в меню «Частота резервного копирования».
Первое резервное копирование может занять больше времени, чем вы ожидаете, но во время этого процесса можно работать с компьютером Mac. Time Machine создает резервные копии только тех файлов, которые были изменены с момента последнего резервного копирования, поэтому последующие сеансы будут занимать меньше времени.
Восстановление данных на компьютере Mac из резервной копии
После того как вы создали резервную копию Time Machine, ее можно использовать для восстановления любых ваших файлов на том же или другом компьютере Mac.
Дополнительная информация
- Не удается создать резервную копию
- Добавление или исключение файлов из резервного копирования
- Создание резервной копии на несколько дисков
* Для продвинутых пользователей: если вы добавляете том APFS на внешний накопитель, можно использовать один том для резервного копирования Time Machine, а другой для хранения других файлов.
Информация о продуктах, произведенных не компанией Apple, или о независимых веб-сайтах, неподконтрольных и не тестируемых компанией Apple, не носит рекомендательного или одобрительного характера. Компания Apple не несет никакой ответственности за выбор, функциональность и использование веб-сайтов или продукции сторонних производителей. Компания Apple также не несет ответственности за точность или достоверность данных, размещенных на веб-сайтах сторонних производителей. Обратитесь к поставщику за дополнительной информацией.
3 способа сделать резервную копию Mac перед обновлением до MacOS 13 Ventura
С выпуском новой macOS 13 Ventura большинство пользователей хотели бы перейти на новую операционную систему. Однако при обновлении операционной системы существует множество рисков. Это может быть плохое соединение, загрузка поврежденного файла, ошибки и т. д. Это может привести к потере данных если что-то пойдет не так.
Вот почему вам следует сделать резервную копию важных файлов перед обновлением. В этой статье мы научим вас как создать резервные копии MacBook. Вы узнаете, как выполнять резервное копирование с помощью Time Machine и делать резервные копии на Mac в iCloud. Впрочем, давайте посмотрим.

В этой статье:
Часть 1. Почему необходимо создавать резервную копию Mac перед обновлением?
Многие риски связаны с отсутствием резервного копирования файлов до обновления. Например, большинство бета-версий программ содержит ошибки и может привести ко многим проблемам, таким как блокировка, перегрев и даже потеря данных. Поэтому им не следует начинать обновление до новой ОС, не осознавая риска и не приняв мер. Следовательно, перед началом процесса вам следует создать резервную копию вашего Mac.
Если что-то пойдет не так во время обновления, резервная копия позволит вам восстановить данные. В таком случае вы можете даже легко перейти на macOS 12. Итак, теперь, когда вы знаете, почему необходимо выполнять резервное копирование вашего Mac, давайте начнем.
Часть 2. Как сделать резервную копию вашего Mac с помощью Time Machine?
Один из способов сделать резервную копию данных перед обновлением — использовать Time Machine. Time Machine — это встроенная функция резервного копирования в macOS, которая позволяет автоматически создавать резервные копии ваших фотографий, документов, приложений, музыки и других личных данных. Конечно, вашему устройству понадобится достаточно места для хранения, прежде чем вы начнете резервное копирование с помощью Time Machine. В некоторых случаях помогает создание раздела на основном жестком диске.
Вы можете использовать внешнее устройство, например USB, когда на вашем устройстве нет свободного места. Вы можете выбрать подключение этого устройства только при выполнении резервного копирования. В качестве альтернативы вы можете оставить его подключенным к компьютеру все время. Это отличный выбор, если вы планируете запускать автоматические резервные копии. Если вам интересно, как создать резервную копию компьютера по Time Machine, продолжайте читать.
- Для начала вам необходимо подключить к вашему Macbook внешнее запоминающее устройство. Это может быть устройство Thunderbolt или USB.
- После этого перейдите в «системные настройки» и выберите «Time Machine», чтобы запустить программу. Для этого необходимо нажать «Меню Apple» в верхнем углу экрана. Затем в раскрывающемся меню выберите «системные настройки» и выберите «Time Machine».

- Для продолжения выберите «резервный диск» когда откроется окно Time Machine.

- Теперь выберите имя диска, резервную копию которого хотите создать, и выберите«использовать диск».
Это все, что вы должны сделать; Time Machine начнет резервное копирование устройства для вас.
2.1 Как Сделать Резервную Копию Вашего Mac с помощью Time Machine?
Узнав, как создавать резервные копии Mac с помощью Time Machine, вам может быть интересно узнать о процессе восстановления ваших файлов, особенно после обновления. Ниже приведены шаги для восстановления Mac с резервной копией Time Machine. Во-первых, мы рассмотрим, как вы можете восстановить файлы, резервные копии которых были созданы с помощью Time Machine. Восстанавливаемые файлы — это только файлы, включенные в одну из резервных копий вашей Time Machine. Если вы хотите восстановить файл, которого нет ни в одной из ваших резервных копий, этот метод вам не подойдет. На этой заметке давайте посмотрим, как восстановить Mac с помощью резервной копии Time Machine.
- Чтобы начать работу, подключите внешнее устройство, содержащее резервную копию Time Machine, к вашему Mac. Без этого устройства восстановление невозможно.
- Затем откройте окно Finder, в котором отображается место хранения, где когда-то хранились потерянные данные. Например, если вы последний раз сохраняли отсутствующие файлы в папке Документы, а затем откройте окна Finder, отображающие эту папку.
- Теперь откройте Time Machine, выбрав значок на панели меню; вы можете выбрать программ с панели запуска.

- Теперь используйте шкалу времени Time Machine, чтобы найти устройство и объект, который вы хотите восстановить. Вы можете выбрать восстановление некоторых файлов или всего диска.

- Выберите файлы, которые хотите восстановить, а затем нажмите кнопку «восстановить». Это восстановит выбранные файлы в исходное расположение.
Часть 3. Как создать резервную копию вашего Mac с iCloud?
Еще один вариант, который вы можете использовать при обучении резервному копированию Macbook — это создать резервную копию в iCloud. Затем, если у вас еще достаточно места для хранения iCloud, вы можете хранить все свои файлы на диске iCloud. Это обеспечивает более высокий уровень безопасности ваших файлов в случае потери данных и позволяет пользователям получать доступ к своим файлам с любого устройства. Ниже приведены инструкции, которые помогут вам создать резервную копию на Mac.
- На MacBook откройте меню Apple в верхнем углу и нажмите «системные настройки».
- Теперь нажмите «Apple ID» и выберите iCloud на боковой панели слева.

- Убедитесь, что включена опция iCloud Drive. После того, как вы подтвердите, что он включен, нажмите кнопку «Параметры» рядом с параметром iCloud Drive.

- Теперь установите флажок рядом с папкой рабочего стола и документов и чтобы завершить процесс нажмите «Готово».

Вот и все; он создаст резервную копию ваших файлов в iCloud, и вы сможете получить к ним доступ при любой возможности.
Часть 4. Как сделать загрузочную резервную копию для Mac?
Хотя у резервных копий обычно одна и та же цель, не все резервные копии создаются одинаково. Например, несмотря на то, что существуют простые процессы, такие резервное копирование как Time Machine и iCloud, существует также тип резервного копирования, называемый загрузочным резервным копированием. Эта ценная резервная копия дает вам доступ к вашей информации и позволяет использовать другие компьютеры Mac так же, как и ваш собственный. Это связано с тем, что этот тип резервного копирования становится загрузочным диском, таким как ваш жесткий диск. Таким образом, вы можете использовать его на других устройствах Mac. Ниже приведены инструкции по созданию загрузочной резервной копии для вашего Mac.
- Во-первых, вам нужно подготовить жесткий диск. Это означает что ваш жесткий диск должен быть в расширенном формате Mac OS. Для этого запустите дисковую утилиту и выберите жесткий диск для продолжения.
- Затем нажмите вкладку «стирать» и выберите упомянутый выше формат из списка выше.

- Затем загрузите программу, которое позволит вам выполнить процесс резервного копирования загрузочного устройства. Например SuperDuper.

- Теперь подключите внешний жесткий диск к своему Mac и откройте SuperDuper! Когда программ откроется, выберите имя своего жесткого диска в поле копировать, а затем выберите внешний жесткий диск в поле в.

- Выберите «параметр» резервного копирования всех файлов в поле использование.
- Теперь нажмите параметры и выберите удалить; выберите свой внешний жесткий диск, нажмите копировать файлы из и выберите имя жесткого диска.

- Это приведет к удалению внешнего жесткого диска и копированию жесткого диска. Как только это будет завершено, ваш компьютер уведомит вас об этом.
Часть 5. Что делать, если данные были потеряны во время резервного копирования или обновления?
Иногда вы теряете некоторые файлы во время резервного копирования или обновления; это вполне нормально. Однако это не всегда означает, что файл исчез полностью. Один из способов сделать это — использовать программу восстановления, например Wondershare Recoverit. Это программа для восстановления позволяет легко восстановить удаленные, перезаписанные или потерянные файлы на вашем Mac.
Он поддерживает основные типы файлов и не имеет ограничений на размер файла, который можно восстановить. Процесс восстановления данных работает для поврежденных жестких дисков, удаленных данных, неопознанных жестких дисков и отформатированных жестких дисков. Процесс использования Recoverit простой; ниже приведена разбивка по шагам.
Шаг 1: Скачайте Wondershare Recoverit на свой Mac
Сначала скачайте с официального сайта Wondershare Recoverit на свой Mac. Затем установите и запустите программу на своем устройстве.
Для Windows XP/Vista/7/8/10/11
Для macOS X 10.10 — macOS 13
Шаг 2: Выберите жесткий диск, на котором были потеряны данные
Когда программа запустится, она предоставит вам список доступных дисков на вашем Mac. Выберите жесткий диск, с которого пропал файл, и данные с которого вы хотите восстановить.

Шаг 3: Просканируйте жесткий диск
После того, как вы выберете жесткий диск, он покажет вам список сканируемых файлов и индикатор выполнения, указывающий, сколько папок он просканировал, и предполагаемую продолжительность сканирования. Дождитесь завершения сканирования, и оно покажет вам восстановленные файлы.
Однако программа может восстановить файл до завершения сканирования. В этом случае можно остановить сканирование. Если сканирование завершено и файл не отображается, вы можете выбрать Расширенное восстановление, после чего будет запущен углубленный поиск для восстановления больших и сложных файлов.

Шаг 4: Предварительно просматривайте восстановленных файлов
Вы можете просмотреть файл после того, как Recoverit найдет файл. Вы можете фильтровать результаты сканирования по различным категориям, таким как размер файла, тип файла, дата изменения и т. д. Нажмите кнопку предварительного просмотра рядом с файлом, который нужно восстановить. Вы можете просматривать только файлы размером менее 15 МБ.

Шаг 5: Сохраните восстановленный файл
Теперь, когда вы просмотрели и уверены, что это именно тот файл, который вам нужен, нажмите кнопку «восстановить» и выберите новое место для его сохранения. При сохранении на тот же жесткий диск есть риск перезаписи данных. Поэтому вам следует выбрать новый диск для сохранения вашего файла.

Заключение
Если вы хотите узнать, как создать резервную копию Macbook, существует несколько способов сделать это, как показано в этой статье. Без резервного копирования вашего файла вы рискуете потерять данные и столкнуться с множеством других проблем, которые могут возникнуть при попытке обновления до MacOS 13 Ventura. Однако, вы сможете легко обновиться, не опасаясь потери данных, если вы будете следовать вышеописанным процессам. Кроме того, вы сможете пользоваться функциями, сопутствующими MacOS 13 Ventura, не отказываясь от всех файлов и данных перед обновлением.