Значки и символы состояния на часах Apple Watch
Узнайте о значках и кнопках, которые могут отображаться в верхней части экрана Apple Watch и в Пункте управления.
Часы Apple Watch заряжаются.
Аккумулятор разряжается. Узнайте, как зарядить Apple Watch.
Включен режим «Не беспокоить».
При поступлении вызовов и уведомлений не будет слышен звуковой сигнал и не будет загораться экран, пока этот режим не будет выключен. Сигналы будильника будут слышны. Если на iPhone настроено другое Фокусирование , например фокусирование для работы, этот значок отображается при активном фокусировании.
Включен «Режим театра», а также режим «Бесшумно».
Экран останется темным до касания экрана, нажатия кнопки или поворота колесика Digital Crown. Кроме того, в этом режиме экран остается темным даже при использовании функции «Всегда вкл.». Чтобы выключить режим театра, откройте приложение «Пункт управления» и нажмите соответствующий значок.
Ваши Apple Watch подключены к сети Wi-Fi, а не к вашему iPhone.
Часы Apple Watch (GPS + Cellular) подключены к сотовой сети.
Количество полосок обозначает уровень сигнала.
Часы Apple Watch не подключены к iPhone.
Поднесите устройства ближе друг к другу или отключите авиарежим.
Подключение часов Apple Watch (GPS + Cellular) к сотовой сети разорвано.
Включен режим «Блокировка воды», поэтому экран не реагирует на нажатия.
Чтобы разблокировать часы Apple Watch, поверните колесико Digital Crown.
Значок красной точки указывает на полученное уведомление.
Для чтения уведомлений смахните циферблат вниз.
Приложение на часах Apple Watch задействовало службы геолокации.
Чтобы узнать, какое приложение запросило ваше местоположение, нажмите на синюю стрелку.
Часы Apple Watch заблокированы.
Нажмите, чтобы ввести пароль и разблокировать.
Часы Apple Watch находятся в режиме сна.
Чтобы выйти из режима сна, нажмите и удерживайте колесико Digital Crown. Если на iPhone настроено другое Фокусирование, например, для работы, этот значок отображается при активном фокусировании.
Появившийся значок микрофона указывает на то, что микрофон Apple Watch осуществляет прослушивание.
Этот значок появляется во время взаимодействия с Siri, при голосовой записи или использования любого приложения или функции, которые включают микрофон.
Значок «Рация» появляется, когда приложение включено, и вы можете получать сообщения. Он появляется в верхней части циферблата при выводе Apple Watch из режима сна и отображается в верхней части Пункта управления, пока включено приложение «Рация».
Apple Watch переведены в режим энергосбережения, на что указывает появление желтого значка круг.
Значки активных программ
В watchOS 10 в верхней части циферблата Apple Watch отображаются значки некоторых активных приложений. Нажатие на большинство этих значков приложений позволяют открыть приложение. (В watchOS 9 эти активные приложения отображаются в верхней части панели Dock.)
Активно приложение «Тренировка».
Если значок все еще отображается по завершении тренировки, перезапустите часы.
Вы недавно пользовались приложением Рация.
В watchOS 10 значок «Рация» появляется в верхней части циферблата при выводе Apple Watch из режима сна и отображается в верхней части Пункта управления, пока включено приложение «Рация». (В watchOS 9, если вы в последнее время использовали приложение, то значок приложения «Рация» ненадолго появляется в верхней части циферблата при выходе Apple Watch из режима сна.)
Вы слушаете аудио на Apple Watch.
Нажмите значок, чтобы открыть приложение, в котором в данный момент воспроизводится аудио.
Навигация выполняется через стороннее приложение.
В watchOS 10 будет отображаться значок стороннего приложения, используемого для навигации. Если значок все еще отображается по завершении навигации, перезапустите часы.
Работает функция «Возврат по маршруту».
Значок приложения «Компас» отображается при использовании функции «Возврат по маршруту».
Apple Watch светятся зелёным. Как отключить
Несмотря на интуитивность, которой отличается техника Apple, время от времени у пользователей могут возникать вопросы к работе тех или иных функций. Например, Apple Watch горят зелёным с тыльной стороны, прилегающей к руке, совершенно не поясняя, зачем они это делают. В таких случаях, если владелец не разобрался, что это за лампочка и какую роль она выполняет, можно подумать, что с часами что-то не так. Но, забегая вперёд, скажи, что ничего страшного в этом нет. А теперь поговорим о том, почему это происходит и как отключить активацию зелёной подсветки Эпл Вотч, если она мешает.
Зелёный свет под Apple Watch — это индикатор измерения пульса
Как я и сказал выше, мигание зелёной подсветки с внутренней стороны Apple Watch — это совершенно нормально. Она включается в моменты измерения частоты сердечных сокращений. Apple Watch отслеживают пульс автоматически в течение всех суток, активируясь самостоятельно без вашего участия. Таким образом подсветка может включаться независимо от того, запускали вы функцию измерения ЧСС или нет.
Apple Watch — зелёный свет
Такой яркий свет может даже разбудить
Зелёная подсветка Apple Watch — это не просто индикатор пульсометра. Так что она нужна не для того, чтобы показать вам, что в данный момент производится замер частоты сердечных сокращений. Она нужна для того, чтобы просветить вашу кожу насквозь и рассчитать количество сокращений, которые сердечная мышца производит за выбранный отрезок времени. Потому что часы полагаются не просто на удары, а на выбросы крови.
В состоянии покоя Apple Watch запускают пульсометр лишь время от времени. Этого хватает для формирования полноценной сводки по частоте сердечных сокращений за сутки. Однако при занятиях спортом, которые часы определяют почти безошибочно, измерения производятся постоянно. Так что нет ничего страшного в том, что Apple Watch считают пульс почти непрерывно, когда вы едете на велосипеде, бежите или занимаетесь дыхательными упражнениями.
Понять, что Apple Watch в данный момент действительно замеряют пульс, можно не только по зелёной подсветке, но и по пиктограмме красного сердца, которая появляется на экране. Впрочем, есть исключение из этого правила. Подсветка может включаться и в режиме поиска часов. Допустим, вы потеряли их где-то у себя в квартире, и теперь пытаетесь найти Apple Watch с помощью iPhone. Чтобы вы быстрее их нашли, они будут сигнализировать о своём местоположении звуком и светом.
Если зелёная подсветка Apple Watch вас раздражает — допустим, вы просыпаетесь от неё ночью, — автоизмерение пульса можно отключить. Не то чтобы я в самом деле рекомендовал это делать. В конце концов, это по-настоящему важная функция. О том, насколько она важна для вашего здоровья, мы рассказывали в отдельной статье — обязательно почитайте. Но, если вы приняли твёрдое решение, не смею вас отговаривать.
Как отключить пульсометр на Apple Watch
- Откройте приложение «Здоровье» на Apple Watch;
- Отсюда перейдите в раздел «Конфиденциальность»;
Пульсометр можно отключить, и тогда Apple Watch не будут отвлекать вас зелёным светом
- Выберите «Здоровье», а отсюда перейдите в «Пульс»;
- Отключите параметр «Пульс», сдвинув ползунок влево.
Впрочем, новые модели Apple Watch, начиная с Series 6, могут светиться не только зелёным светом, но и красным. Он свидетельствует о работе пульсоксиметра, замеряющего насыщение крови кислородом. Он, как и пульсометр, работает автономно, производя замеры без вашего участия. Поэтому, если и он вам мешает, его тоже можно отключить в настройках ваших смарт-часов.
После того, как вы отключите пульсометр, иконка сердечка не будет появляться на экране во время тренировок
- Откройте «Настройки» на своих Apple Watch;
- Пролистайте и выберите «Кислород в крови»;
- Отключите пункт «Измерение кислорода в крови»;
- Либо отключите измерение для режима сна или театра.
После того, как вы отключите измерение пульса, готовьтесь к тому, что сам пульсометр тоже отключится. Поэтому вы не сможете измерять частоту сердечных сокращений, когда сами того пожелаете. Для этого потребуется включить пульсометр заново, и тогда всё заработает. Если вас не устаивает такой расклад, рекомендуется ещё хорошенько подумать о том, стоит ли вообще отключать измерение частоты сердечных сокращений. А вот пульсоксиметр, как видите, позволяет отключить измерение в ночные часы, чтобы не отвлекаться. Это удобно.
Отслеживание пульса с помощью Apple Watch
Из этой статьи вы узнаете, как часы Apple Watch измеряют ваш пульс и как повысить точность показаний.
Проверка пульса
Вы можете в любое время узнать свой пульс, запустив приложение «Пульс». Для этого откройте приложение и подождите, пока часы Apple Watch измерят ваш пульс. Вы также можете отслеживать пульс во время отдыха, ходьбы, дыхания, тренировок и восстановления на протяжении дня. Для упрощения запуска добавьте расширение «Пульс» на циферблат.
Можно также включить уведомления о пульсе, чтобы знать, если он становится выше или ниже установленного показателя, или для выполнения периодической проверки на предмет нарушений сердечного ритма.
Получение уведомлений о нарушении сердечного ритма возможно только в watchOS 5.1.2 и в более поздних версиях. Для включения уведомлений о нарушении сердечного ритма они должны быть доступны в вашей стране или регионе. Узнайте, где доступны уведомления о нарушении сердечного ритма.
Частота измерения пульса с помощью Apple Watch
Если используется приложение «Тренировка», часы Apple Watch непрерывно измеряют пульс в течение тренировки и определяют скорость восстановления пульса после тренировки в течение 3 минут после ее окончания. Если пульс не отображается, проверьте настройки.
Эта информация, а также другие собранные данные помогают Apple Watch оценивать количество сожженных калорий. Кроме того, часы Apple Watch могут измерять ваш пульс в течение всего дня, когда вы не двигаетесь, и периодически во время ходьбы (Apple Watch Series 1 или более поздние модели). Поскольку часы Apple Watch считывают показания в фоновом режиме только тогда, когда вы не двигаетесь, интервалы измерений могут быть неравномерными. Часы Apple Watch также рассчитывают ежедневный пульс в состоянии покоя и средний пульс при ходьбе, сопоставляя фоновые значения пульса с данными акселерометра, если имеется достаточное количество фоновых значений 1 . Вы можете управлять доступом приложений сторонних разработчиков к медицинским данным в разделе «Источники» приложения «Здоровье».
Измерение пульса с помощью Apple Watch
Оптический пульсометр Apple Watch работает на основе фотоплетизмографии. В основе этой технологии с труднопроизносимым названием лежит один простой факт: красный цвет крови обусловлен тем, что она отражает красный свет и поглощает зеленый. Благодаря зеленым светодиодам в паре со светочувствительными фотодиодами часы Apple Watch могут замерять объем крови, проходящий через запястье в каждый момент времени. При ударе сердца кровоток в запястье (а с ним и объем поглощенного зеленого света) увеличивается, а в период между ударами уменьшается. Светодиоды Apple Watch мигают с частотой несколько сотен раз в секунду, благодаря чему часы могут измерить количество ударов сердца в минуту, то есть ваш пульс. Оптический пульсометр может измерить пульс в диапазоне от 30 до 210 ударов в минуту. Кроме того, он способен компенсировать низкий уровень сигнала за счет увеличения яркости светодиодов и частоты дискретизации.
Оптический пульсометр может также использовать инфракрасное излучение. Именно так часы Apple Watch измеряют ваш пульс в фоновом режиме и при отправке уведомлений о пульсе. Зеленые светодиоды Apple Watch обеспечивают измерение пульса во время тренировок и сеансов дыхания, а также расчет среднего количества шагов и вариабельности сердечного ритма (ВСР).
Кроме того, часы Apple Watch Series 4 и более поздних моделей, а также все модели Apple Watch Ultra оснащены электродами, встроенными в колесико Digital Crown и заднюю панель. Они могут измерять электрические сигналы сердца, когда используется приложение «Пульс» или «ЭКГ». Если прикоснуться пальцем к колесику Digital Crown, между сердцем и обеими руками образуется замкнутая цепь, улавливающая электрические импульсы в грудной клетке.
Чтобы измерить пульс с помощью электрического пульсометра, откройте приложение «Пульс» и прикоснитесь пальцем к колесику Digital Crown. Результат будет более быстрым и точным, учитывая, что измерения выполняются ежесекундно, а не каждые 5 секунд. Просматривая записанные данные о пульсе в приложении «Здоровье», вы увидите пункт «ЭКГ». С помощью электрического пульсометра можно также снять ЭКГ в приложении «ЭКГ».
Приложение «ЭКГ» доступно не во всех странах и регионах. Узнайте, где поддерживается приложение «ЭКГ».
Как получить наилучший результат
Начните с правильного закрепления часов на руке. Даже в идеальных условиях часы Apple Watch могут время от времени измерять пульс неточно. А в редких случаях различные факторы делают считывание показаний невозможным. Однако существуют способы повысить точность измерения пульса с помощью Apple Watch. Узнайте о других факторах, которые могут повлиять на измерения.
1. В отображаемых данных могут иметься некоторые погрешности, возникающие из-за того, что при замерах пульса иногда можно получить чрезмерно высокие или низкие показатели.
2. Снятие ЭКГ не поддерживается на модели Apple Watch SE.
Зеленые индикаторы на Apple Watch: что они означают и как их отключить
Владельцы Apple Watch могут иногда замечать зеленые индикаторы на задней панели своих смарт-часов. Вот что они означают и как отключить их, когда это необходимо.
Apple Watch пользователи могут иногда замечать зеленые огни на задней панели носимого устройства. Хотя это совершенно нормально, возможно, стоит знать, почему они здесь, что они делают и как их отключить. Apple Watch по-прежнему остаются лучшими умными часами для владельцев iPhone, но привыкание ко всем функциям может занять некоторое время. Использование зеленого света является одним из таких примеров. Задняя часть Apple Watch регулярно загорается ярко-зелеными огнями, и если вы не уверены, что это такое, они могут быть довольно тревожными.
Apple Watch способны на бессчетное количество вещей. Интерфейс, как правило, прост и удобен в навигации, но бывают случаи, когда что-то кажется менее ясным. Например, в дополнение к зеленому свету, владельцы Apple Watch могут также видеть красный свет на циферблате. Без контекста многие могут решить, что красный свет является предупреждением о проблеме. На самом деле это просто способ Apple Watch сообщить владельцу, что есть новое уведомление .
Связанный: Как удалить приложения на Apple Watch
Напротив, зеленый свет на Apple Watch может показаться немного более зловещим, особенно если учесть, что он находится на задней панели устройства и большую часть времени может оставаться незамеченным для владельца. На самом деле, зеленые индикаторы иногда могут загораться, даже когда часы не надеты, что добавляет им загадочности. Несмотря на все это, огни просто используются для измерения людей. частота сердцебиения . По сути, Apple Watch используют эти зеленые светодиоды для определения объема кровотока, а затем используют его для определения фактической частоты сердечных сокращений. В то время, когда часы измеряют частоту сердечных сокращений чаще, зеленый светодиод будет еще активнее.
Как отключить зеленый свет Apple Watch
Нет никакой реальной причины выключать зеленые индикаторы, поскольку они используются для измерения частоты сердечных сокращений. Однако бывают случаи, когда часы непреднамеренно выполняют измерения. Например, если часы не надеты, но горят зеленые индикаторы, это может быть результатом продолжающейся тренировки. В это время Apple Watch будут чаще отслеживать частоту сердечных сокращений и активировать подсветку чаще. Простой останов тренировки также остановит активацию зеленых индикаторов.
В тех случаях, когда пользователи хотят полностью отключить зеленые индикаторы, единственный вариант — полностью отключить датчик сердечного ритма. Для этого просто откройте приложение «Настройки» Apple Watch, а затем перейдите к «Конфиденциальность», а затем «Здоровье». Здесь пользователь найдет возможность нажать «Пульс» и возможность отключить эту функцию. Опять же, это полностью лишает Apple Watch возможности проводить измерения, требуя от пользователя включения этой функции (и зеленых индикаторов), если он хочет снова измерить частоту сердечных сокращений.
Далее: Что такое цифровая корона на Apple Watch и что она делает?