Вы можете удалить все данные здоровья на iPhone. Как это сделать
Приложение «Здоровье», предустановленное на всех современных устройствах iOS, отслеживает ваши шаги, питание, шум, частоту сердечных сокращений и многое другое. Однако при желании вы можете легко удалить все эти данные со своего iPhone или iPad в любое время. Большинство людей предпочли бы хранить данные о своем здоровье, чтобы делиться ими со своими врачами или членами семьи. Но со временем данные, которые собирает приложение «Здоровье», могут занять значительное место на вашем устройстве iOS. Поэтому вы можете захотеть удалить их. Это также может пригодиться, если вы используете одно из своих устройств, например Apple Watch, вместе с другими членами семьи и беспокоитесь о своей конфиденциальности.
Данные приложения «Здоровье» часто занимают много места на iPhone
Как удалить данные «Здоровья» на iPhone
Удаление данных о состоянии здоровья, хранящихся на вашем iPhone, — довольно простая и понятная процедура. Хотя я покажу этот процесс на примере iPhone, вы можете выполнить те же действия, чтобы удалить данные из приложения «Здоровье» на своем iPad. Только убедитесь, что ваше устройство работает под управлением iOS 13 / iPadOS 13 и новее, и просто следуйте инструкциям ниже.
- Откройте Настройки.
- Прокрутите вниз до меню «Здоровье».
- Нажмите «Доступ к данным и устройства».
Зайдите в раздел «Здоровья»
Выберите нужное устройство и удалите данные
Точно так же вы можете удалить данные, собранные приложением «Здоровье», на всех других ваших устройствах. Вы также можете удалить соответствующую информацию для каждого приложения, но вам нужно будет сделать это в самом приложении «Здоровье».
До выхода обновления iOS 13 у пользователя не было возможности быстро удалить все данные о состоянии здоровья, и приходилось вручную удалять их для каждого приложения, которое использует функции здоровья на iOS.
Как внести данные в приложение «Здоровье»
Передумали и решили снова вести учет состояния своего организма на iPhone или iPad? Данные будут автоматически сохраняться по мере использования вашего устройства. Если вы уже пользуетесь другим приложением для отслеживания вашего самочувствия, попробуйте добавить сведения из этого приложения в «Здоровье», чтобы видеть всю информацию в одном месте.
- Откройте приложение «Здоровье» и перейдите на вкладку «Обзор».
- Нажмите категорию, например «Активность».
- Нажмите подкатегорию, например «Шаги».
- Нажмите «Добавить данные» в верхнем правом углу.
- Нажмите дату, время и данные для этого показателя.
- По завершении ввода нажмите «Добавить».
При первом запуске приложения вы также можете переключиться на вкладку «Медкарта» и создать вашу персональную медицинскую карту. Она может быть очень полезна в чрезвычайных ситуациях — например, при наличии аллергических приступов или острых заболеваний врачи сразу же смогут узнать вашу группу крови и прочие важные данные.
Как запретить iPhone отслеживать ваши шаги
Шаг 1. Перейдите в меню «Настройки» → «Конфиденциальность».
Шаг 2. Выберите раздел «Движение и фитнес».
Шаг 3. Переведите переключатель «Отслеживание фитнеса» в неактивное положение.
Таким простым образом на iPhone отключается функция отслеживания шагов. Отметим, что в этом же меню отображаются все приложения, которые запросили доступ к данным о вашем движении и фитнесе. При желании вы можете не отключать переключатель «Отслеживание фитнес» полностью, а лишь ограничить предоставления данных некоторым приложениям.
- Как уменьшить количество запросов на ввод пароля Apple ID на iPhone
- Как смотреть Ace Stream на iPhone и iPad
- Как продлить жизнь аккумулятору iPhone (20+ способов)
Как стереть все данные из приложения Здоровье на iPhone
Для того, чтобы удалить накопившиеся данные, сделайте следующее:
1. Запустите приложение Здоровье.
2. Перейдите в раздел, из которого нужно удалить данные (Активность, Осознанность, Питание, или Сон).
3. Нажмите на счетчик данных и выберите Показать все данные.
4. Нажмите Изменить в правом верхнем углу.
5. Выберите Удалить все.
Так можно очистить любую категорию по своему смотрению или стереть данные из всех.
Отключите будильник и удалите расписание сна в приложении «Здоровье» на iPhone.
Создав одно или несколько графиков сна, вы можете отключить их все сразу. Когда все расписания сна выключены, iPhone не переходит в спящий режим, и будильник по расписанию отключается.
- Нажмите «Обзор» в правом нижнем углу, затем нажмите «Сон».
- Прокрутите вниз до вашего расписания.
- Нажмите «Полное расписание и параметры», затем выключите «Расписание сна» (вверху экрана). Вы можете снова включить их все позже.
Похожие сообщения
Создав одно или несколько графиков сна, вы можете отключить их все сразу. Когда все…
Инструкции по перезагрузке iPhone Если ваш iPhone работает неправильно, попробуйте перезагрузить его. Выключите iPhone, а затем включите его. Чтобы…
Когда вы впервые настраиваете свой новый iPhone, вы можете автоматически и безопасно перемещать свои данные из…
Вы можете практиковать жесты VoiceOver в специальной области, не влияя на iPhone или его настройки. Когда вы тренируетесь…